Einzeltherapie
In der Einzeltherapie biete ich dir einen geschützten Raum, um persönliche Themen, Krisen oder Belastungen zu bearbeiten. Dabei stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Paartherapie
In der Paartherapie begleite ich euch dabei, festgefahrene Muster zu verstehen und neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln. Ziele sind mehr Klarheit, Verbindung und Verständnis.
Sexualtherapie
Sexualität kann mit Unsicherheiten, Fragen oder Belastungen verbunden sein. In der Sexualtherapie biete ich dir einen sicheren Raum, um offen und ohne Bewertung darüber zu sprechen.
Wie entscheidet sich, ob wir zusammenarbeiten?
Wir verabreden uns per Mail oder Telefon für ein Erstgespräch in der Praxisgemeinschaft, in der ich arbeite. In diesem klären wir den Anlass (warum gerade jetzt) und das Anliegen (was soll betrachtet werden). Außerdem besprechen wir, ob das Anliegen im Rahmen einer Beratung/ Therapie bei mir bearbeitet werden kann. Anschließend hast du/ habt ihr Zeit, dir/ euch zu überlegen, ob du dir/ihr euch eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst/könnt. Wenn du dich/ihr euch entschieden hast/ habt, meldest du dich/ihr euch bei mir und wir vereinbaren einen ersten Sitzungstermin.
Wie häufig finden die Sitzungen statt?
In der Regel bietet es sich an, sich alle zwei bis drei Wochen zu treffen. In Zeiten, in denen mehr Kontakt benötigt wird, ist auch eine engere Terminlegung möglich. Wenn die Therapie sich dem Ende neigt, werden die Abstände zwischen den Terminen größer. Gegebenenfalls verabreden wir noch einen Follow-up-Termin nach ein paar Monaten, um zu betrachten, wie der Verlauf ohne therapeutische Begleitung war.
Was zeichnet die Systemische Therapie aus?
Neben der Psychoanalyse und der (kognitiven) Verhaltenstherapie ist die Systemische Therapie eine der großen Psychotherapieverfahren. Alle drei Verfahren haben ihren eigenen Reiz und Aspekte, die sie besonders auszeichnen. Gleichzeitig sind die Verfahren jedoch nicht trennscharf voneinander abgegrenzt und befruchten sich gegenseitig. Den Systemischen Ansatz zeichnete ursprünglich aus, dass er nicht nur auf die Person schaut, die in Therapie ist, sondern auch auf Bezugspersonen (Systemmitglieder). Mich persönlich spricht an der Systemischen Therapie vor allem die allparteiliche Grundhaltung und die respektvolle Neugier an, die sich besonders in vielen verschiedenen Fragetechniken ausdrückt.
Was zeichnet die Qualität deiner Arbeit aus?
Mein beruflicher Werdegang mitsamt den Ausbildungen und Weiterbildungen, die ich absolviert habe oder gegenwärtig besuche, kannst du auf der Seite "Über mich" nachlesen. Darüber hinaus gehe ich mit meinen Praxis-Kolleg*innen und Kolleg*innen der Systemischen Sexualtherapie-Weiterbildung kontinuierlich in Intervision. Mittels Lektüre einschlägiger Fachliteratur bilde ich mich zusätzlich eigenständig weiter. Neben der Systemischen Therapie interessiere ich mich besonders für die differenzierungsbasierte Paartherapie und emotionsfokussierte Therapie.
Was ist, wenn das volle Honorar gerade nicht geleistet werden kann?
Wenn es dir/ euch gerade nicht möglich ist, mein volles Honorar zu bezahlen, können wir gemeinsam eine faire Lösung finden.
Sind Online-Termine möglich?
Regulär biete ich keine Online-Termine an. Es besteht aber die Möglichkeit Online-Termine umzusetzen, wenn Arbeit/ Studium/ Familie etc. kein Präsenztreffen erlauben. Unsere Praxis ist nicht barrierefrei. Auch in diesem Fall sind Online-Termine oder Hausbesuche möglich. Sprich mich gerne darauf an.